Qui suis-je ?
Mon histoire
Depuis toujours, je suis fascinée par les histoires humaines, par ces chemins de vie parfois chaotiques, parfois lumineux, mais toujours uniques.
Il y a quelques années, alors que je menais une vie en apparence "réussie", je me suis retrouvée moi-même en quête de sens.
J’étais maman, épouse, employée… mais quelque chose manquait profondément : moi-même.
J’ai alors décidé de partir à ma propre rencontre, de déconstruire, de me réaligner, et de redonner du sens à ma vie.
Ce chemin intérieur m'a conduite à me former en profondeur pour accompagner à mon tour ceux et celles qui ressentent cet appel à se retrouver.
Pour vous accompagner, je suis devenue aujourd'hui
- Coach systémicienne, spécialisée dans l’exploration des dynamiques familiales, professionnelles et inconscientes, formée par Laurence Cordonnier au sein de l'Académie de coaching Une Touche de Joie.
- Coach de vie certifiée par l’UCLouvain – Université catholique de Louvain,
- Professeure de yoga certifiée Yoga Alliance RYT-200 en Hatha Yoga, formée chez Karma Yoga à l'Institut tibétain Yeunten Ling de Huy, auprès de Karma Chookela, Lama Zeupa et Seb Cierco.
J'ai également eu la chance d'être mentorée durant plusieurs années par Mélissa Normandin-Roberge dans son programme Paillettes Inc, ce qui m'a permis d'oser incarner pleinement ma lumière et de faire briller les projets qui me tiennent à cœur.
Ma mission
T'accompagner pour te reconnecter à ta lumière intérieure, retrouver ta place, dépasser tes blocages, et t’épanouir pleinement dans ta vie personnelle, professionnelle et familiale.
Je t’accompagne à te réaligner avec ce qui compte vraiment pour toi, grâce à une approche holistique alliant coaching de vie, yoga, introspection, reconnexion à la nature et travail profond sur l’inconscient.
Je crois profondément que lorsque notre monde intérieur est équilibré et rayonnant, tout notre monde extérieur se transforme lui aussi.
Je réserve mon appel découverte offert
Ma philosophie d'accompagnement
Je crois que tout changement durable commence à l'intérieur de soi.
Mon approche est une alliance entre :
- La bienveillance : t’accueillir tel(le) que tu es, sans pression ni jugement,
- La puissance intérieure : t’aider à dépasser tes limites, déconstruire tes croyances limitantes et ouvrir ton champ des possibles,
- Le travail de l’inconscient : grâce à des outils puissants issus du coaching systémique (constellations, actes symboliques, visualisations…), aller toucher ce qui est prêt à se libérer pour te permettre d’avancer plus sereinement.
Chaque séance est personnalisée et mêle outils de coaching de vie, exploration d'Ikigaï, pratiques de yoga adaptées, exercices d’introspection, marches en forêt selon ce qui sera juste pour toi.
Mon engagement est simple :
T’accompagner à rallumer ta flamme intérieure pour que tu puisses rayonner pleinement dans ta vie, ton business, ta famille et ton être tout entier.
