Journées ressourçantes
Un moment pour ralentir, te déposer et te régénérer.
Dans un monde où tout va (trop) vite, où la performance prime sur l’écoute de soi, il devient essentiel de prendre une pause.
Une équipe bienveillante
Créées en co-animation par Maryse Petitfrère, coach de vie certifiée et professeure de yoga, et Marie Demoulin, énergéticienne et thérapeute, ces journées sont une véritable bouffée d’oxygène pour le corps, le cœur et l’esprit.
Le concept Respire, c'est...
- Une journée complète (9h – 17h) dans un cadre naturel et apaisant
- Une alternance de pratiques douces et puissantes : yoga, respiration, ateliers créatifs, partages guidés
- Une reconnexion profonde à ton corps, à tes émotions et à ton énergie
- Une invitation à ralentir, à déposer ce qui pèse et à repartir allégée, alignée et reboostée
Chaque journée aborde une thématique différente, en lien avec les problématiques du quotidien : la quête de sens, le perfectionnisme, le lâcher-prise, l’alignement, l’Ikigaï…
Pour qui sont ces journées ?
Pour toi si tu as besoin de…
- Faire une pause dans ton quotidien
- Te reconnecter à toi, loin du bruit et de la pression
- Te libérer de tes blocages ou de ton stress
- Retrouver clarté, légèreté, énergie et inspiration
- Être entourée de personnes bienveillantes qui, comme toi, veulent se sentir vivantes.
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